Die Gruppe aus Münster des Vereins AGUS e.V. – Angehörige um Suizid – veranstaltet einen Begegnungstag für alle Betroffenen und Interessierte.

Das Treffen richtet sich an alle, die einen nahestehenden Menschen durch Suizid verloren haben und all diejenigen, die sich für seelische Gesundheit und Svizidprävention engagieren oder interessieren. Wir bieten Platz und Raum für einen Austausch mit Betroffenen und vor allem auch unter Betroffenen.

Die AGUS Wanderausstellung steht unter dem Motto „Suizid – keine Trauer wie jede andere. Gegen die Mauer des Schweigens.“ Außerdem liest Podcasterin und Autorin Elisa Roth ab 15:00 Uhr aus ihrem neuen Buch „Suizid – DAS LEBEN DANACH“. Dies ist entstanden, nachdem sie in ihrem Podcast mit vielen Menschen gesprochen hat, deren Angehörige Suizid begangen haben.

Für Verpflegung ist gesorgt. Der Besuch der Veranstaltung ist kostenlos.

Weitere Infos auf muenster.agus-selbsthilfe.de.

Kosten: 20 € / ermäßigt 18 € / Studentenrabatt: 12 €

Infos und Anmeldung unter Telefon 0170 7096234 oder per E-Mail an mail@wir-tanzen-biodanza.de.

www.wir-tanzen-biodanza.de

Foto: Rainer Schmidt

Die Handpan ist ein Instrument, welches durch ihren einzigartigen Klang viele Menschen fasziniert und in ihren Bann zieht. Da die Töne auf der Handpan gut miteinander harmonisieren, ist das Bespielen der Handpan auch von Menschen ohne musikalische Vorkenntnisse relativ leicht zu erlernen. Durch das Erlernen der Anschlagtechniken, sowie einfachen Rhythmen und Melodien, lassen sich stimmungsvolle Klangwelten erzeugen. Die Workshops finden in Kleingruppen mit maximal 8 Teilnehmern statt.

Die Handpan ist ein Instrument, welches durch ihren einzigartigen Klang viele Menschen fasziniert und in ihren Bann zieht. Da die Töne auf der Handpan gut miteinander harmonisieren, ist das Bespielen der Handpan auch von Menschen ohne musikalische Vorkenntnisse relativ leicht zu erlernen. Durch das Erlernen der Anschlagtechniken, sowie einfachen Rhythmen und Melodien, lassen sich stimmungsvolle Klangwelten erzeugen. Die Workshops finden in Kleingruppen mit maximal 8 Teilnehmern statt.

Atem ist Leben. Atem ist Energie. Atem ist Lebensenergie. Ein Abend, der Körper, Geist und Seele in Harmonie bringt, indem du einen dynamischen, transformativen, einstündigen Atemprozess mit Musik kennenlernst. Möchtest du deine persönliche Energie stärken, Verbundenheit und Freiheit erleben? Dann entdecke mit mir die transformative Kraft der Quantum Light Breath Meditation (QLB) des Mystikers Jeru Kabbal.

Kosten: 15 Euro oder freiwillige Spende
Infos und Anmeldung: qlb@westfalencorn.org
Adrian Heinemann im Kulturquartier

Foto: Adrian Heinemann

Karla ist seit 2017 ausgebildete Yogalehrerin im therapeutischen Hatha Yoga mit Weiterbildungen im traditionellen Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, Meditation & Pranayama. Aktuell begeht sie die Ausbildung zum Conscious Mentor.

Kosten: 30 €
Anmeldung und Info: karla.innerlight.yoga@gmail.com | www.innerlight-yoga.de

Foto © Marla Redwitz

Kosten: 20 € / ermäßigt 18 € / Studentenrabatt: 12 €

Infos und Anmeldung unter Telefon 0170 7096234 oder per E-Mail an mail@wir-tanzen-biodanza.de.

www.wir-tanzen-biodanza.de

Foto: Rainer Schmidt

Atem ist Leben. Atem ist Energie. Atem ist Lebensenergie. Ein Abend, der Körper, Geist und Seele in Harmonie bringt, indem du einen dynamischen, transformativen, einstündigen Atemprozess mit Musik kennenlernst. Möchtest du deine persönliche Energie stärken, Verbundenheit und Freiheit erleben? Dann entdecke mit mir die transformative Kraft der Quantum Light Breath Meditation (QLB) des Mystikers Jeru Kabbal.

Kosten: 15 Euro oder freiwillige Spende
Infos und Anmeldung: qlb@westfalencorn.org
Adrian Heinemann im Kulturquartier

Foto: Adrian Heinemann

Finde heraus, wie du dich müheloser in deinem Chor einbringen kannst. In diesem Tagesworkshop lernst du die Bausteine der Complete Vocal Technique kennen und anhand von Übungen und Beispielsongs anzuwenden.

Dich erwarten praktische Tipps und Tricks, die dir helfen, deine Stimme gesund einzusetzen und verschiedene Klänge und Lautstärken effektiv herzustellen. Und das in einer fröhlichen, entspannten Atmosphäre.

Der Workshop eignet sich für Chorsänger*innen aller Erfahrungslevel. Es sind keine Voraussetzungen nötig.

Info und Anmeldung: per E-Mail an simon@simondye.de, telefonisch unter 0177 7158822

Foto © Ingrid Hagenhenrich

Die Handpan ist ein Instrument, welches durch ihren einzigartigen Klang viele Menschen fasziniert und in ihren Bann zieht. Da die Töne auf der Handpan gut miteinander harmonisieren, ist das Bespielen der Handpan auch von Menschen ohne musikalische Vorkenntnisse relativ leicht zu erlernen. Durch das Erlernen der Anschlagtechniken, sowie einfachen Rhythmen und Melodien, lassen sich stimmungsvolle Klangwelten erzeugen. Die Workshops finden in Kleingruppen mit maximal 8 Teilnehmern statt.

Die Handpan ist ein Instrument, welches durch ihren einzigartigen Klang viele Menschen fasziniert und in ihren Bann zieht. Da die Töne auf der Handpan gut miteinander harmonisieren, ist das Bespielen der Handpan auch von Menschen ohne musikalische Vorkenntnisse relativ leicht zu erlernen. Durch das Erlernen der Anschlagtechniken, sowie einfachen Rhythmen und Melodien, lassen sich stimmungsvolle Klangwelten erzeugen. Die Workshops finden in Kleingruppen mit maximal 8 Teilnehmern statt.

* zu sich selbst finden *

Das Strukturogramm (nach Sissi Karz) ist eine gezeichnete Struktur, die aus den Zahlen eines Datums und den dazugehörigen Planeten erstellt wird. Daraus lassen sich präzise Aussagen zu den Fähigkeiten, Aufgaben und Möglichkeiten eines Menschen machen oder – sinngemäß – auch zu einem bestimmten Tag.

Die Arbeit mit dem Strukturogramm führt zu Einsichten in die Persönlichkeit auf der seelischen, geistigen und körperlichen Ebene, verhilft zur Selbstannahme, stärkt das Selbstbewusstsein und löst vorhandene Blockaden bezüglich der Selbsteinschätzung und der Selbstverwirklichung.

Das Seminar beinhaltet das eigenständige Anfertigen und Interpretieren von Strukturogrammen sowie das Kennenlernen von ausgleichenden Maßnahmen zur Annahme der vorhandenen Struktur über unsere Sinnesorgane.

Teil 1: 25.–26. Oktober 2025
Teil 2: 01.–02. November 2025

Weitere Informationen: www.naturheilpraxis-pohlmann.de

Kontakt: Martina Pohlmann
Tel. 05921 37902
praxis@martina-pohlmann.de

Kosten: 20 € / ermäßigt 18 € / Studentenrabatt: 12 €

Infos und Anmeldung unter Telefon 0170 7096234 oder per E-Mail an mail@wir-tanzen-biodanza.de.

www.wir-tanzen-biodanza.de

Foto: Rainer Schmidt

* zu sich selbst finden *

Das Strukturogramm (nach Sissi Karz) ist eine gezeichnete Struktur, die aus den Zahlen eines Datums und den dazugehörigen Planeten erstellt wird. Daraus lassen sich präzise Aussagen zu den Fähigkeiten, Aufgaben und Möglichkeiten eines Menschen machen oder – sinngemäß – auch zu einem bestimmten Tag.

Die Arbeit mit dem Strukturogramm führt zu Einsichten in die Persönlichkeit auf der seelischen, geistigen und körperlichen Ebene, verhilft zur Selbstannahme, stärkt das Selbstbewusstsein und löst vorhandene Blockaden bezüglich der Selbsteinschätzung und der Selbstverwirklichung.

Das Seminar beinhaltet das eigenständige Anfertigen und Interpretieren von Strukturogrammen sowie das Kennenlernen von ausgleichenden Maßnahmen zur Annahme der vorhandenen Struktur über unsere Sinnesorgane.

Teil 1: 25.–26. Oktober 2025
Teil 2: 01.–02. November 2025

Weitere Informationen: www.naturheilpraxis-pohlmann.de

Kontakt: Martina Pohlmann
Tel. 05921 37902
praxis@martina-pohlmann.de

Atem ist Leben. Atem ist Energie. Atem ist Lebensenergie. Ein Abend, der Körper, Geist und Seele in Harmonie bringt, indem du einen dynamischen, transformativen, einstündigen Atemprozess mit Musik kennenlernst. Möchtest du deine persönliche Energie stärken, Verbundenheit und Freiheit erleben? Dann entdecke mit mir die transformative Kraft der Quantum Light Breath Meditation (QLB) des Mystikers Jeru Kabbal.

Kosten: 15 Euro oder freiwillige Spende
Infos und Anmeldung: qlb@westfalencorn.org
Adrian Heinemann im Kulturquartier

Foto: Adrian Heinemann

Mit viel Freude und aktiven Übungen gibt es am Vormittag einen umfassenden Überblick über die Methode „Complete Vocal Technique“ (CVT). Dabei beschäftigen wir uns intensiv mit den 3 Grundprinzipien, mit den Vocal Modes und Klangfarben und die Stimmeffekte werden kurz vorgestellt.

Einzelcoaching
Am Nachmittag geht es mit Unterstützung am Piano in 20-minütige Solosessions. Dort wirst Du zu Deinem individuellen Thema gecoacht. Was am Vormittag noch Theorie war, wird jetzt anschaulich und konkret am Song umgesetzt – angewandt auf Deine musikalische Stilistik und klangliche Vorstellung. Dabei machen wir immer wieder Übungen mit der ganzen Gruppe. Ob Du am Anfang Deines Interesses am Singen bist oder bereits auf festen professionellen Füßen stehst – jede Arbeit, die wir gemeinsam erleben, bringt alle Sänger*innen unabhängig von ihrem Level voran.

Am Ende des Workshops bekommst Du ein Teilnahmezertifikat.

Info und Anmeldung: per E-Mail an simon@simondye.de, telefonisch unter 0177 7158822

Foto © Ingrid Hagenhenrich

Complete Vocal Technique – Aufbaukurs mit Einzelcoaching. Für diesen Tagesworkshop sind Vorkenntnisse in CVT erforderlich (z. B. vorherige Teilnahme an einem Einführungs-Workshop). Auf diesen Kenntnissen bauen wir auf und ihr könnt eure Fragen und individuellen Themen mitbringen. Der Inhalt des Workshops orientiert sich an euren Wünschen und Bedürfnissen.

Im ersten Teil beschäftigen wir uns mit den Fragen, die ihr mitgebracht habt – zu den 3 Grundprinzipien, den Vocal Modes und Klangfarben. Anhand dieser Fragen können alle durch aktive Übungen und weitergehenden Erläuterungen ihre Kenntnisse der Complete Vocal Technique sowohl praktisch als auch theoretisch vertiefen. Im zweiten Teil geht es mit Unterstützung am Piano in 15 bis 20-minütige Solosessions. Hier werden eure Wunschthemen konkret am Song gecoacht – für sichere Sänger*innen auch Effekte. Dabei machen wir immer wieder Übungen mit der ganzen Gruppe.

Egal, ob ihr am Anfang eures Weges steht oder schon eine große Strecke zurückgelegt habt – alle profitieren von diesen individuellen Coachings und kommen in der eigenen Arbeit voran.

Info und Anmeldung: per E-Mail an simon@simondye.de, telefonisch unter 0177 7158822

Foto © Ingrid Hagenhenrich

Kosten: 20 € / ermäßigt 18 € / Studentenrabatt: 12 €

Infos und Anmeldung unter Telefon 0170 7096234 oder per E-Mail an mail@wir-tanzen-biodanza.de.

www.wir-tanzen-biodanza.de

Foto: Rainer Schmidt

Die Handpan ist ein Instrument, welches durch ihren einzigartigen Klang viele Menschen fasziniert und in ihren Bann zieht. Da die Töne auf der Handpan gut miteinander harmonisieren, ist das Bespielen der Handpan auch von Menschen ohne musikalische Vorkenntnisse relativ leicht zu erlernen. Durch das Erlernen der Anschlagtechniken, sowie einfachen Rhythmen und Melodien, lassen sich stimmungsvolle Klangwelten erzeugen. Die Workshops finden in Kleingruppen mit maximal 8 Teilnehmern statt.

Die Handpan ist ein Instrument, welches durch ihren einzigartigen Klang viele Menschen fasziniert und in ihren Bann zieht. Da die Töne auf der Handpan gut miteinander harmonisieren, ist das Bespielen der Handpan auch von Menschen ohne musikalische Vorkenntnisse relativ leicht zu erlernen. Durch das Erlernen der Anschlagtechniken, sowie einfachen Rhythmen und Melodien, lassen sich stimmungsvolle Klangwelten erzeugen. Die Workshops finden in Kleingruppen mit maximal 8 Teilnehmern statt.

In diesem Tagesworkshop dreht sich alles um den Live-Auftritt. So individuell wie deine Persönlichkeit und deine Stimme, ist auch deine Performance. Finde heraus, was dir entspricht, womit du dich wohl fühlst und wie du dich noch besser „auf den Punkt bringen“ kannst. Weil es viele verschiedene Themen rund um die Bühne gibt, findest du zu jedem angebotenen Termin ein Schwerpunktthema.

Am Vormittag bekommst du einen Einblick in unser aktuelles Thema und kannst dich bei Übungen mit der ganzen Gruppe frei und unabhängig von deinem Song ausprobieren. Auch gibt es Raum für deine Fragen.

Nach einer einstündigen Mittagspause arbeitest du in einer 15 bis 20 minütigen Solosession an deiner individuellen Performance – und profitierst von den Coachings aller anderen Sänger*innen. Feedback und Tipps kannst du direkt in deiner Session umsetzen.

Geeignet für Sängerinnen und Sänger aller Musikrichtungen und Erfahrungslevel, die an ihrer Bühnenperformance arbeiten wollen. Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse.

Info und Anmeldung: per E-Mail an simon@simondye.de, telefonisch unter 0177 7158822

Foto © Ingrid Hagenhenrich

Gönnen Sie sich in diesem Jahr erste Einblicke in die Geheimnisse der japanischen Teekultur: Die Teilnehmenden dieses Kurses erleben sich als genießender Gast und tauchen ein in die typische meditative Atmosphäre einer gelungen Teezeremonie, die immer nach festen Regeln durchgeführt wird und sich aus der Philosophie des Zen (Buddhismus) entwickelte.

Der Workshop besteht aus zwei Teilen. Der erste Teil ist die Teezeremonie, die präsentiert, wie man in der Teezeremonie Matcha trinken kann. Im zweiten Teil, dem Matcha-Workshop, lernen Sie wie man zu Hause den Matcha professionell zubereiten kann.

Offen für alle
Anmeldung: Satomi Edo, Tel. 0176 76257279, s70platz2011@hotmail.com
Kursgebühr: 50 € inklusive Material (Matcha-Tee für Teezeremonie aus Teezeremonie TEE-Laden in Kyoto/JAPAN und frische hausgemachte Süßigkeiten)

Foto © Veranstalterin

Gönnen Sie sich in diesem Jahr erste Einblicke in die Geheimnisse der japanischen Teekultur: Die Teilnehmenden dieses Kurses erleben sich als genießender Gast und tauchen ein in die typische meditative Atmosphäre einer gelungen Teezeremonie, die immer nach festen Regeln durchgeführt wird und sich aus der Philosophie des Zen (Buddhismus) entwickelte.

Der Workshop besteht aus zwei Teilen. Der erste Teil ist die Teezeremonie, die präsentiert, wie man in der Teezeremonie Matcha trinken kann. Im zweiten Teil, dem Matcha-Workshop, lernen Sie wie man zu Hause den Matcha professionell zubereiten kann.

Offen für alle
Anmeldung: Satomi Edo, Tel. 0176 76257279, s70platz2011@hotmail.com
Kursgebühr: 50 € inklusive Material (Matcha-Tee für Teezeremonie aus Teezeremonie TEE-Laden in Kyoto/JAPAN und frische hausgemachte Süßigkeiten)

Foto © Veranstalterin