„Das Körperlabor“ – Feel free! mit Manuela Reiser

Im Körperlabor entdeckst du deinen Körper neu – neugierig, wertschätzend und ohne Leistungsdruck. In diesem vierwöchigen Blockkurs geht es darum, den „nicht-mehr-ganz-jungen“ Körper liebevoll wahrzunehmen, Beweglichkeit zu wecken und mehr Leichtigkeit im Alltag zu gewinnen. Statt sportlichem Ehrgeiz stehen Ausprobieren, Spüren und Humor im Mittelpunkt.
Mit Übungen aus Entspannung, Schauspiel- und Sprechtraining, Yoga, Feldenkrais, Tanzpädagogik und anderen Methoden erforschst du deinen Ist-Zustand und lotest sanft deine Grenzen aus. Ziel ist es, geschmeidiger und lebendiger zu werden, Präsenz und Selbst-Bewusst-Sein zu stärken und mehr Freude an Bewegung zu erleben – immer im eigenen Tempo.

Über die Dozentin:
Manuela Reiser ist Schauspielerin, Sprecherin und Dozentin mit rund drei Jahrzehnten Erfahrung. Ihre einfühlsame, humorvolle Art lädt zu Experimentierfreude ein und schafft eine wertschätzende, druckfreie Lernatmosphäre.

Start: Mittwoch, 06.05.2026, 9:00–10:45 Uhr (Schnupperkurs)
danach 3 Termine bis 27.05.2026 zur gleichen Zeit
Ort: Saal im Kulturquartier Münster
Infos & Anmeldung: www.tafelrunde-ms.de
Mail: kontakt@tafelrunde-ms.de
Tel. 01520 8420896